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教你一招:平稳控制血压的一个简单方法!

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开水冲鸡蛋,营养又安全?

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土豆,糖尿病人常吃好处多!

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一天小便几次属正常?

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什么样的酸奶营养价值高?4个标准可参照!

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老年人长期吃素对身体有啥影响?更有助于长寿是真的吗?

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糖尿病人吃饭“凉”一点,餐后血糖稳一点!

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糖友做饭“硬气点”,血糖才能“低稳点”!

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糖尿病人巧吃主食,血糖稳肚子饱!

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葡萄干配醋,为什么建议中老年人这样吃?

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用一把尺子就能消除脂肪肝,咋回事?

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一种老年人必做的运动,要占全天运动量一半以上!

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尿酸高喝啤酒是大忌!喝点红酒可以吗?

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降甘油三酯要做的3件事!

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老年人腿有劲寿命长,常做深蹲腿不老,蹲不下去怎么办?

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老年人常吃4种食物不缺钙!

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