尿酸高喝啤酒是大忌！喝点红酒可以吗？
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降甘油三酯要做的3件事！
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人到中老年，进入了多种疾病的高发期，提高机体免疫力是养生防病的关键，常吃以下8种
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老年人腿有劲寿命长，常做深蹲腿不老，蹲不下去怎么办？
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老年人常吃4种食物不缺钙！
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体检甘油三酯高，一日三餐怎么吃喝？
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高血压者的餐桌上，6种不能少的食物！
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腐乳炒鸡蛋，养胃肠防便秘！
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胡萝卜炒着和蒸煮着吃，哪个更有营养？
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老年人每天应当吃多少蔬菜和水果，你知道吗？
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为什么建议老年人常吃芝麻酱？
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营养价值排名前5的食物，第一种不少人常常没吃或吃不够！
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糖尿病吃山药对身体有什么影响？
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家里的老年人经常忘记吃药怎么办？
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老年人如何做运动？每天多长时间就可以？
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为什么建议老年人每周要吃一条鱼？
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中老年人走路锻炼身体，每周累计不要少于几小时？
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