有糖尿病的人，一项运动应当天天做！ 对于糖尿病患者来说，运动是控制血糖的重要手
有糖尿病的人，一项运动应当天天做！
对于糖尿病患者来说，运动是控制血糖的重要手
天天听健康的文章
过了60岁，如何运动才管用？ 首先，每周至少要进行150-300分钟的中等强度
过了60岁，如何运动才管用？
首先，每周至少要进行150-300分钟的中等强度
老年人每天要喝点酸奶是为啥？ 股骨头骨折是老年人尤其是高龄老人常见的一种疾病，
老年人每天要喝点酸奶是为啥？
股骨头骨折是老年人尤其是高龄老人常见的一种疾病，
你每天吃了些啥？健康吗？ 一日三餐每天不能少，怎么吃是有讲究的，重点做到以下几
你每天吃了些啥？健康吗？
一日三餐每天不能少，怎么吃是有讲究的，重点做到以下几
喝酒的者须知：你对酒精的依赖性有多大？ 谁谁谁喝酒上瘾了，每天不喝点就像丢了魂
喝酒的者须知：你对酒精的依赖性有多大？
谁谁谁喝酒上瘾了，每天不喝点就像丢了魂
中老年人需要服用蛋白粉增强体质吗？ 这是一个很多中老年人常问到的问题。首先要说
中老年人需要服用蛋白粉增强体质吗？
这是一个很多中老年人常问到的问题。首先要说
吃石榴籽真的能润肠通便吗？ 石榴色泽鲜艳，不仅好看，而且口感酸甜。有说法认为，
吃石榴籽真的能润肠通便吗？
石榴色泽鲜艳，不仅好看，而且口感酸甜。有说法认为，
你的皮肤是油性的、干性的还是中性的，教你一个判断方法。 我们每天都会洗脸，怎么
你的皮肤是油性的、干性的还是中性的，教你一个判断方法。
我们每天都会洗脸，怎么
一勺酱油含有多少盐？教你一个算法！ 越来越多的研究证实：吃盐过多几乎与所以疾病
一勺酱油含有多少盐？教你一个算法！
越来越多的研究证实：吃盐过多几乎与所以疾病
胆固醇高，与每天早餐吃煮鸡蛋关系有多大？ 首先要说的是，早餐吃煮鸡蛋并不是胆固
胆固醇高，与每天早餐吃煮鸡蛋关系有多大？
首先要说的是，早餐吃煮鸡蛋并不是胆固
四五十岁患癌者增多，9项不良生活习惯是主因，你有吗？ 一项最新发布的全球癌症负
四五十岁患癌者增多，9项不良生活习惯是主因，你有吗？
一项最新发布的全球癌症负
高血压者后半辈子要做到的5件事！ 对有高血压的人来说，高血压一旦发生，就表明机
高血压者后半辈子要做到的5件事！
对有高血压的人来说，高血压一旦发生，就表明机
老年人长期补充叶酸，会不会过量伤身体？ 老年人群尤其是有高血压者中，70%以上
老年人长期补充叶酸，会不会过量伤身体？
老年人群尤其是有高血压者中，70%以上
胃癌会不会找上你？有这4个生活习惯的人有可能！ 40出头的张先生查出的晚期胃癌
胃癌会不会找上你？有这4个生活习惯的人有可能！
40出头的张先生查出的晚期胃癌
糖尿病美食：炖一锅虾仁豆腐裙带菜，汤鲜味美营养全！ 糖尿病人控制饮食，可不是简
糖尿病美食：炖一锅虾仁豆腐裙带菜，汤鲜味美营养全！
糖尿病人控制饮食，可不是简
6个老年人运动锻炼前的准备动作，也是日常养生之道！ 生命在于运动，即便是老年人
6个老年人运动锻炼前的准备动作，也是日常养生之道！
生命在于运动，即便是老年人
人过中年，一个动作天天做，为长寿打好基础！ 你知道吗？长寿老人的一个基础特征是
人过中年，一个动作天天做，为长寿打好基础！
你知道吗？长寿老人的一个基础特征是
年纪大了有点胖，少吃点饭才健康，真的吗？ 在饮食越来越精细化的今天，热量摄入过
年纪大了有点胖，少吃点饭才健康，真的吗？
在饮食越来越精细化的今天，热量摄入过
炖肉就要炖够两小时是为啥？ 相信不少人在炖肉时会选择肥瘦相间的五花肉，这样炖出
炖肉就要炖够两小时是为啥？
相信不少人在炖肉时会选择肥瘦相间的五花肉，这样炖出
花生瓜子是坚果吗？每天可以吃多少？ 《中国居民膳食指南》建议每天吃15-20克
花生瓜子是坚果吗？每天可以吃多少？
《中国居民膳食指南》建议每天吃15-20克
作者信息
