有没有家人们跟我一样，胆结石经常右上腹坠着疼，尤其是在吃东西时疼到直不起腰，还伴着恶心反酸？去医院检查，医生说结石不大，建议可以先调理+对症用药 —— 首先就是调整食物和生活习惯 - 彻底和高油高糖“断联”，炸鸡、肥肉、奶油蛋糕全拉黑 -三餐必须定时定量，早餐必须吃，也能避免胆汁长时间淤积 -多吃水果和蔬菜能帮助我们补充我们所需的膳食纤维 - 每天10点半前准时睡觉，保证7-8小时睡眠，让肝脏和胆囊能好好“休养生息” 其次就是内服FreeHaIo石通胶囊 它里面的鸡内金粉，金钱草提取物，蒲公英等提取物不仅可以帮助我们减轻右上腹，肋骨下方的疼痛，还能帮助我们清除身体内的毒素，尤其是鸡内金粉有消食积的作用，促进结石的排出 —— 通过坚持两个多月，之前动不动就发作的疼痛没再出现了，胃口变好了，再去医院检查时发现结石都排出去了，再也不用像以前那样吃顿饭都提心吊胆了！ —— 💡 最后还要提醒下家人们 千万别喝浓茶、咖啡，也少碰辛辣刺激的食物，这些都可能“惹毛”胆囊 -还有就是少生气、少焦虑，坏情绪真的会影响肝胆功能，平时多听听歌、散散步，保持好心情比啥都重要！ 胆结石胆囊结石右上腹隐隐作痛胆固醇高胆结石是什么原因引起的胆结石怎么排出来胆结石的症状结石怎么排出来结石痛怎么缓解