睡眠少一点不是坏事，早醒老人反而更硬朗？来听听医生怎么说 很多人觉得老年人睡得
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仅半年就洗肾？医生告诫：若有这3个迹象立即就医，肾功能别再硬撑 仅半年时间就需
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调查发现：大多活过85岁的肝炎老人，都在55岁戒掉了3种常碰的食材！ 我们说健
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76岁老人咽喉痛以为感冒，3个月后确诊食管癌，医生：还是没引起重视 咱们今天聊
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晚饭吃炒菜不如喝碗骨汤？医生提醒：年过花甲，晚饭“3不吃” 最近不少人在讨论晚
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66岁大妈突发胰腺炎离世，医生提醒：空气再热，也不要做这3种事 听说有个66岁
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成功护骨后，骨头还能恢复坚硬吗？建议：补维D别超过这个岁数 说到骨骼健康，很多
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冬病夏治真有道理，提前预防享受健康 夏天阳气最旺，是治疗一些好发于冬季或冬季容
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夏季睡眠和防晒有什么讲究？老祖宗用八个字就说清楚了 这八个字就是：夜卧早起，无
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夏季如何保护脾阳？远离暑湿是关键 中医理论认为，脾喜燥恶润。夏天湿热重，容易伤
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夏日养生， 关键在“养阳”，要从“心”开始 “春夏养阳，秋冬养阴”，当六月的
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了解五色饮食，养生也可以吃得色香味俱全 在我国传统文化中，饮食养生占据着极为重
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