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香之看养的文章

躺下时心率下降,核心是身体活动状态改变引发自主神经调节,以及体位变化降低了心脏的

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适当锻炼,让身体产生短期的、轻度炎症,反而有利于身体的修复和免疫力的激活!适当锻

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当医生20多年了, 从当初的踌躇满志、意气风发,现在越来越不开心了,感觉越来越迷

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激活自愈力,每天自我按摩头颈部,疏通经络,特别是颈椎,大椎穴,用手掌的温度传递给

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现代医学太过于依赖大型设备、手术和药物,然而疾病越治越多,病种越来越复杂,没有一

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大家相信身体的自愈能力吗?很多病症现代医学不能断根,只能对症。然而,有很多患者许

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原来“静下心”是神经级健康保养!
 
别觉得“清静心”是心灵鸡汤——它其实在悄悄

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马铃薯 出处:《广西药用植物名录》 别名:山药蛋,洋番薯,土豆,洋芋,薯仔。

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肾虚、精亏、气虚等的经典名方,仅供了解。
 
1. 六味地黄丸(《小儿药证直诀》

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经典名方左归丸:给身体“阴液”充充电,远离虚损困扰
 
经常觉得腰膝酸软、稍微一

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糟糕!脖子一转“咔咔响”,是颈椎在“报警”还是在“求救”?
 
刷手机时猛地抬头

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膝盖要常保温!
………………
膝盖,这个人体中看似坚韧却实为脆弱的部位,其皮下脂

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在保持良好的生活质量中,优雅地老去。
………………………
比起仅仅是延长寿命却失

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人要是抑郁了,一定要相信自己,相信自己能扛过去! 

当我们情绪低落的时候,一定

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调理脾胃的经典名方
 
中医调理脾胃的经典名方,核心在于“辨证施治”——根据脾胃

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儿童长高的科学方法(抓住生长关键期)
 
儿童身高受遗传(占70%左右)、营养、

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关于便秘,这些“民间小偏方”能试吗?理性看待更重要
 
提到便秘,不少人会想起家

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便秘的自我调理方法(非药物,日常可操作) 便秘多与饮食、作息、排便习惯相关,

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一、头痛常见的主要原因 头痛成因复杂,可分为原发性与继发性两类,日常常见原因

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鼻炎日常调理:3个温和中医小方法,助力缓解不适 鼻炎易受季节、环境影响反复?

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