悲剧还是发生了！近日，浙江温州，一70岁大爷为了养生，打算连续辟谷10天，期间，他每天只喝2升水和少许果汁，结果坚持到第7天时，大爷突然高烧至40.5℃，大量呕血和血便，随后被家人紧急送去医院。网友：差点把命搭进去！ 林大爷（化名）是浙江温州人，年近七十，平时身体硬朗，四肢也灵活，村里人都称他为“老顽童”。 他一向注重保养，早上起来第一件事就是泡一杯枸杞菊花茶，再吃上一颗人参丸，时不时还会在家里煲上一锅滋补的汤，桌上常备着各种养生的食材：黑枸杞、冬虫夏草、枇杷蜜、山药等。 听说这些食材对健康有益，他便照做，年纪越大，反而对养生的兴趣越浓。 林大爷的生活，基本可以用“养生达人”来形容。无论是保养皮肤、调节肠胃，还是增强免疫力，他都懂得如何选择食材、配方，尝试不同的养生方法。时不时，还会在自家院子里种些草药，或是去当地的中医馆请教一些新的养生技巧。 最近，林大爷的生活却有了新的变化。 他听着几个朋友聊天，话题开始转向一个新兴的养生潮流——“辟谷”养生。 在朋友们的鼓励下，林大爷决定尝试一个更为严格的养生方法：连续10天只喝水和果汁，不摄入任何其他食物。 刚开始的几天，他并未感觉到太多的不适，反而觉得自己轻松了不少，体重可能也稍微减轻了，这让他觉得这个方法似乎有效，心情也因此更加愉悦。 随着时间的推移，林大爷的身体状况逐渐出现了问题。 林大爷的坚持并没有动摇，他仍然认为，只要熬过去，身体就会恢复健康，便没打算停下来。但到了第七天的早晨，他的状态急剧恶化。 那天一醒来，他感觉整个人异常虚弱，连说话都需要费力气。家人发现他没有力气站起来，便赶紧给他量体温，结果显示体温已经飙升到40.5℃，这让家人瞬间慌了神，立刻将他送往医院。 在医院里，医生对林大爷进行了详细检查，结果让所有人都震惊。 医生表示，林大爷由于长期缺乏足够的营养摄入，导致他的肠道屏障遭到严重破坏，免疫系统已经几乎崩溃，这直接引发了脓毒血症——一种极为危险的全身性感染。 医生告诫家人，如果不及时治疗，后果可能非常严重，甚至可能威胁到生命。 幸运的是，林大爷及时得到了医疗救治。在重症监护室接受了十天的紧急治疗后，他终于摆脱了生命危险，逐渐恢复了健康。尽管身体虚弱，他的意识开始恢复清晰，家人也松了一口气。 这次经历深深地让林大爷意识到，养生不是一味追求极限，而是要根据身体的实际情况来调整，过度节食和极端的做法可能会带来严重的后果。 从医院出来后，林大爷再也不敢盲目跟风做过于激烈的养生尝试了。 他开始回归到自己的传统养生方法，注重均衡饮食和适度运动，再也不做那些过于极端的尝试。 他也常常劝告周围的朋友，不要被一些流行的养生方法所迷惑，真正的健康来自于理性和科学的生活方式。