正确刮痧,记住3个“不要”
很多人对刮痧的第一印象是“刮出痧=排毒”，其实这是中医“疏通经络、调和气血”的原理在起作用。不过，南京市中西医结合医院中医特色护理门诊戎飞玲副主任护师提醒，刮痧在皮肤表面出现红色、紫红色的“痧斑”，痧斑的轻重≠...
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【#刮痧后不能立即洗澡广东人都知道#】“刮痧后不能立刻洗澡，广东人都知道！”近日
【#刮痧后不能立即洗澡广东人都知道#】“刮痧后不能立刻洗澡，广东人都知道！”近日在成都演唱会上，分享了自己因刮痧后立即洗澡不当导致高烧的经历。他因在北京演唱会上太过入，后来嗓子严重不适，他通过网上搜索，自行进行了艾灸和刮痧。“刮痧后毛孔被动张开，皮肤防御机制减弱，此时洗澡，寒气和湿气容易通过张开的毛孔入侵体内。”广东一名中医师建议，刮痧完最好等8小时再洗澡，最少也不要少于3小时。不过他也指出，易烊千玺发烧也可能是身体上火后加上艾灸导致，不一定是刮痧的锅。#易烊千玺身体状况不理想#（记者：李丽；编辑：郑宗敏；审签：岑杰昌）