糖尿病人做主食的一个小窍门，吃饱吃好稳血糖！
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“春捂”，捂哪里？“捂上不捂下”还是“捂下不捂上”？
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3分钟快速泡发木耳，超好用的方法！
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健康的胖子什么样？做一个简单的自测就知道！
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一种比香蕉更有助于促排便的水果，还能帮你减体重！
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菠菜焯水怎么焯？看似简单，你不一定做对了？
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一对80多岁的老夫妻相扶着来看病，没有儿女陪伴，他们的一个理念很让人感动。他们说
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喝酒者应知应会：每天喝多少算适度饮酒？
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体检发现血压偏高，接下来该怎么办？
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中老年人两只胳膊伸展的长度与身高不等长，提醒身体可能出了啥问题？
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老年人感冒别大意，可能危及生命！
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吸一只烟，对寿命的影响有多大？
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特别提醒：喝酒脸红浑身痒，不是过敏是中毒，怎么办？
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每天都喝点酒，喝二两多不多？对身体有伤害吗？
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一个利咽清嗓的食疗法！
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3种导致糖尿病人死亡的主要疾病，早做防范别大意！
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健康过年：每天喝酒摄入的酒精别超过25克，相当于多少啤酒、红酒、白酒、米酒？
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老年人5种营养素吃不够，身体弱还短寿，怎么吃不会缺？
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中老年人慢跑，每公里多长时间跑完就可以？
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过年别加重你的脂肪肝，餐桌上3种食物多安排！
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