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脾胃虚弱不要碰这四类食物!

1.黏腻类 比如糯米、年糕、粘豆包、油条、油饼等食物,这些食物黏腻不容易消化,对胃部造成的负担很重,吃多了会影响脾胃的代谢功能。 2.海鲜类 海鲜属于寒凉性食物如果脾胃虚弱的患者食用海鲜,可能会加重脾胃虚弱,导致食欲不振、腹泻、大便稀溏等。 3.生冷类 生冷刺激恶是要也要少吃,脾胃虚弱的朋友吃生冷如冰淇淋等食物,容易刺激肠胃,导致腹泻等症状。 4.高油类 少吃油腻食物,不仅指我们常规意义上的肥肉、内脏、动物头蹄等,这些食物都很刺激肠胃。 脾胃 中医 调理脾胃

评论列表

白云悠悠
白云悠悠 1
2025-07-08 11:37
小鱼可以吗