俞樾在《齐物诗》中留下四句箴言：“休将憔悴感生平，眼底荣枯颇不惊。万蜡高烧终是夜
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美倩谈健康的文章
张锡纯常用药对配伍1.山药甘平补脾益肾，牛蒡子辛凉宣肺利咽，二药相伍堪称疏补双绝
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张锡纯用药思想张锡纯在临床用药中，对多味药材有着独到的认知与灵活的运用，尤其在应
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在中医理论中，人体以横膈为界，上半身属阳，象征着充满活力、温热升腾的能量；下半身
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气机不协调，补也补不了。先要疏通它，疗效自然好。
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人体气机：交通堵塞背后的健康危机 在人体的运行体系中，气机的顺畅流通就像城市交通
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治人如治水：从自然智慧看中医水肿疗愈之道 自然界中的积水现象，恰似人体水液代谢失
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《备急千金要方》云：“诸病皆因血气壅滞，不得宣通。”
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赞育丹：温肾填精，治男子虚寒不育 赞育丹是专为男子肾阳亏虚、精血不足所致的阳痿精
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一场深度睡眠，是给身心最奢侈的治愈 在快节奏的生活里，睡一个好觉，早已超越了简单
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定痛如神汤：疏肝泻热，疗腹痛急证 定痛如神汤是《傅青主男科》针对“火结大小肠”所
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养好肠胃，才能睡个安稳觉《黄帝内经》早有论述：“胃不和，则卧不安。” 意思是肠胃
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身体不舒服想康复，关键得护住命门之火。中医古籍《理虚元鉴》里早就讲明白了养护之道
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从中医学角度看，人体存在着至关重要的“生命动力源”——命门之火。它就像人体的能量
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化舌苔只是治标，补气温阳才是治本。
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关于胃病的一些认识与思考1. 现代社会因生活方式、饮食结构等与古人差异显著，脾胃
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两仪膏：从虚损根源到两味药的滋补智慧 若把身体比作需要滋养的田地，长期劳累、大病
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观察一个患者，如无外感存在，就应考虑有无气机郁滞不通的问题。尤其是慢性疾病，多虚
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凡具有头摇、眩晕、昏仆、肢体麻木、拘挛、瞤动、抽搐、半身不遂、角弓反张、舌强不语
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李东垣的清暑益气汤中为什么用黄柏？李东垣清暑益气汤中用黄柏，核心是针对暑湿伤气、
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