我特别爱吃炖窝瓜，之前有粉丝朋友提醒说窝瓜升糖，以前常吃但没特意测过，中午来一顿看看我的餐二血糖怎么样？吃饭前测了个血糖3.9,一碗窝瓜剩了五分之一，一小块儿菜窝头和几根小葱、萝卜蘸酱。饭后刷碗擦地，又做了40分钟的抗阻运动，用两个血糖仪做了餐二的测试，炸了炸了[捂脸] 图五是餐前半小时的数值，图六是餐二的数值。这回买的窝瓜特别甜，吃饭的时候我就犯嘀咕，这么甜餐二估计低不了，果不其然[捂脸]看来这窝瓜真不能老吃啦！
我特别爱吃炖窝瓜，之前有粉丝朋友提醒说窝瓜升糖，以前常吃但没特意测过，中午来一顿看看我的餐二血糖怎么样？吃饭前测了个血糖3.9,一碗窝瓜剩了五分之一，一小块儿菜窝头和几根小葱、萝卜蘸酱。饭后刷碗擦地，又做了40分钟的抗阻运动，用两个血糖仪做了餐二的测试，炸了炸了[捂脸] 图五是餐前半小时的数值，图六是餐二的数值。这回买的窝瓜特别甜，吃饭的时候我就犯嘀咕，这么甜餐二估计低不了，果不其然[捂脸]看来这窝瓜真不能老吃啦！
