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🔥🔥🔥作为女性最大的苦恼就是稍微不加注意就会患阴道炎等女性疾病。
这个疾病

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年终刮刮乐我正在参与【头条开新年】活动,发文可瓜分35万元现金红包,最高可得20

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2024年马上就要结束,不美好的日子也终将会过去。
新的一年就要来临,期待新的一

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细腿养成术:每天15分钟,轻松拥有梨形身材![奖杯]
梨形身材的姐妹真的很苦恼,

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🔥🔥静心坐禅,舒展筋骨,气定神闲。[加油加油]
俗话说:百练不如多拉伸🧘?

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小心大肚腩,小心力衰病!
肌肉少容易老、肌肉减退也就是衰老的开始。
肉松散,就会

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每个月的小波动,瑜伽来安慰我。

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为什么一直坚持练瑜伽 ?          

我的小伙伴,一开始想练瑜伽是因为

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🔥8个小技巧,让面部不显老!😊
面部瑜伽练的好,也逃不过这八个小技巧。
通常

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瑜伽体式那么多💪
分类也就这七大类🔜
✅坐姿类:例如-金刚坐
✅前屈类:例如

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冬日运势签我领到了冬日运势签:平安吉祥,福寿双全,戳这里👉🏻快来领取冬日运势

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九种瑜伽体式:
✅晨间唤醒
✅脾胃疏通
✅纤细小腿
✅肩颈理疗
✅清晨拉伸
✅瘦

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起初开始接触头条只是为了发一些自己的心得体会,刚开始是想到什么写什么。

但是我

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饭搭伙伴万碗多吃在中国

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上联:大丈夫一言九鼎
下联:小女子胡言乱语[大笑][大笑][大笑]抛砖引玉对下联

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9个简单动作,让更年期消失!运动逆龄法❤️ 
更年期不是上了年龄的人才会有更年期

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瑜伽呼吸你真的会吗?[得意]
我们一般的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸
不同的呼吸方

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腿不直的有救啦[庆祝][庆祝][庆祝]

一到夏天好多伽人们不敢穿裙子
说自己的

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60分钟核心力量流瑜伽,挑战你的核心肌群!
所有瑜伽中最耗体力的瑜伽可能就是流瑜

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