人间烟火，是治愈心情不佳的良药
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吃动养生助健康的文章
想要身体健康，为什么要多吃绿叶菜？
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每天都应该洗脸，怎样做才能好好洗脸？
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健康小常识：常坐沙发不利于健康，你知道为啥吗？
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天冷了，真的可以少洗脸，或者不洗脸呢？
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“健康零食”有多种，其实基本就选这三种
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滴眼药水的正确“姿势”，你确定掌握了吗？
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冬日没事勤搓手，疏通气血，强健心力
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天冷不穿秋裤，真的会得“老寒腿”吗？
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穿着睡衣睡和裸睡相比较，到底哪个更健康？
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闲时搓搓手，好处不仅是手热乎，还有这好处
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常静坐好处多，稳定情绪，生发元气
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简单易学的9个小运动，强身又健体
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与其烦恼抱怨，不如先笑一笑，一切都不是事
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天越来越冷了，不洗脸了行吗？答案出乎你的意料
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晚上别吃凉食，不仅不易消除疲劳，还会影响睡眠
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特别饿时先吃一些半流食，对身体健康更有益
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两餐间隔多长时间好，4至6小时更合适
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俗话说“食不言，寝不语”，吃饭时不谈扫兴的事
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饭后不宜立即饮茶，过半小时再喝更好
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