盲目减肥危害极大。近日，33岁马女士为变苗条，减肥时不吃主食，2个月暴瘦40斤，还大把脱发，最终确诊因“低钾血症”导致多器官衰竭。 马女士过度节食的减肥方法不可取，类似例子不少。减肥需用正确方式，每天吃七分饱、多运动，长期坚持可减重，切勿戒主食，否则可能危及生命。 个人认为，只要身体健康，减不减肥都无所谓。 网友评论: 反正我觉得早上中午都可以吃，中午最好是1点前吃完，习惯以后，根本不会吃晚饭，然后下午还可以运动一下，身体也轻松，如果吃了晚饭根本无法运动。 减肥没啥问题。只是减肥的方法不科学。 减肥三餐都要吃，调整好结构，加上点运动，每个月瘦6到8斤是正常的。 最奇怪的减肥方式，不吃主食！！！ 减肥太心急了 要慢慢减一天一餐主食蛋白质要够。 基数大的可以这样玩，基数小的不可以容易出健康问题。 过度减肥危害性太大，减的太瘦不好看，不如有点肉肉美。