这次重新开始控制体重
是从8月13日开始的
今天9月14日
整一个月时间
体重📉6斤，体脂率下降0.7%
8月13日：4红2橙的风险项
9月14日：3红1橙的风险项
各降了1个
…………
继续坚持坚持
看看下个月会怎样
看看啥时候能变成全标准
加油[努力]
这次重新开始控制体重
是从8月13日开始的
今天9月14日
整一个月时间
体重📉6斤，体脂率下降0.7%
8月13日：4红2橙的风险项
9月14日：3红1橙的风险项
各降了1个
…………
继续坚持坚持
看看下个月会怎样
看看啥时候能变成全标准
加油[努力]
