练背练出下颌线了,都给我去练!
练背后直接换了张脸
41岁 原体重114斤/现94斤
居家健身一年的变化🏋️♀️
练肩背防止垮脸❗️真的绝‼️
不用 Do脸了,脖子上的肌肉好性感....
法令纹变浅,五官变立体‼️
姐妹们都说我下颌线紧致啦‼️
体态正常、筋膜弹性正常的时候,背部肌肉才能带动眉毛和额头向后拉,反之圆肩驼背体态会加重脸下垂和抬头纹的情况!拜托仙女们刷到!我们一起打卡好不好,不做没脖子的小猪猪👯♂️
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