浑身发冷老生病？九味中药把寒气“连根拔起”！ 手脚冰凉像冰块、吃口凉的就拉肚子、动不动就感冒咳嗽……这些折磨人的小毛病，可能都是寒气在作怪！中医常说“寒为百病之源”，寒气藏在不同脏腑，就会引发各种症状。别怕！老祖宗留下的九味中药，堪称“驱寒特种兵”，今天就手把手教你怎么用它们把寒气“逼”出来！ 1. 肾寒——附子：给肾脏“开暖气” 手脚常年冰凉，冬天冷到骨头缝里，腰和膝盖又酸又软，总感觉浑身没劲儿？这是肾寒在“捣乱”！附子是补肾阳、散寒气的“猛将”，能像小火炉一样温暖肾脏，让全身热乎起来。不过附子有毒性，必须经过炮制，而且一定要在医生指导下用，可别自己瞎煮！ 2. 脾寒——丁香：给脾胃“盖被子” 喝热水都不解渴，脸色发黄没精神，吃点凉的就拉肚子？这是脾胃被寒气“冻伤”了！丁香自带一股温暖的香气，能温中散寒、健脾止泻，就像给脾胃盖了条厚被子。平时可以用丁香泡茶喝，或者做菜时撒点丁香粉，既能调味又能驱寒。 3. 心寒——桂枝：打通血管“冰疙瘩” 嘴唇发紫、舌头颜色暗沉，稍微一紧张就冒冷汗，甚至胸口闷痛？这是心脏被寒气“冻僵”了！桂枝能温通心阳，像一把小铲子，把血管里凝滞的寒气和瘀血都疏通开。很多治心脏病的经典方里都有它，不过阴虚火旺的人要慎用。 4. 胃寒——胡椒：暖胃止痛“小能手” 吃凉的、喝冷饮就胃痛，肚子隐隐作痛，还总反酸恶心？胡椒就是胃寒的“克星”！不管是黑胡椒还是白胡椒，都能温中散寒、下气止痛。胃痛时，煮碗热乎的胡椒猪肚汤，喝完立马舒服！ 5. 肝寒——吴茱萸：赶走肝经“寒邪” 头顶像被冰袋压着一样疼，小肚子发凉胀痛，指甲发白没血色？这是肝经受寒了！吴茱萸能暖肝散寒、行气止痛，尤其适合女性经期小腹冷痛。用吴茱萸加醋调成糊，敷在脚底涌泉穴，驱寒效果翻倍！ 6. 肺寒——生姜：吹散肺部“寒气团” 咳嗽总不好，咳出的痰又白又稀，鼻子流清鼻涕，还怕冷？这是肺被寒气入侵了！生姜是家家户户都有的“驱寒宝”，能温肺止咳、解表散寒。煮碗红糖姜茶，喝完出一身汗，寒气立马消散！ 7. 膀胱寒——乌药：给膀胱“穿棉衣” 总跑厕所，尿量多还颜色清淡，甚至憋不住尿？这是膀胱“着凉”了！乌药能温肾散寒、缩尿止遗，就像给膀胱穿上一件厚棉衣。搭配山药、益智仁煮水喝，夜尿频多的问题能改善不少。 8. 大肠寒——肉桂：温暖肠道“小太阳” 一着凉就拉肚子，大便稀溏不成形，肚子摸起来凉凉的？肉桂能补火助阳、温暖大肠，像个小太阳一样驱散肠道寒气。平时做菜时放一小段肉桂，或者用肉桂粉冲水喝，肠道暖和了，腹泻自然少！ 9. 小肠寒——茴香：化解小腹“寒冰” 小肚子冷痛，肚子里咕噜咕噜响，放屁多？这是小肠受寒了！小茴香能散寒止痛、理气和胃，尤其适合吃凉后腹痛的人。用小茴香炒热装布袋，热敷小肚子，寒气很快就散了。 驱寒小提醒：药材虽好，别瞎用！ 这些中药虽然厉害，但千万不能自己随便抓药吃！每个人体质不同，寒的程度和部位也有差别，比如有人是虚寒，有人是实寒，用药完全不一样。建议先找中医把脉辨证，在医生指导下调理。另外，驱寒不能只靠药，平时也要少吃生冷、注意保暖，晚上泡泡脚，才能从根源告别寒气！ 被寒气困扰的朋友，快把这篇文章收藏起来，转给身边怕冷的家人！希望大家都能把寒气赶跑，浑身暖乎乎、健康没烦恼！