⚡冬病夏治正当时!把五脏寒气「连根拔」!⚡冬病夏治正当时!把五脏寒气「连根拔」!
夏天喝冰奶茶一时爽🌬
但寒气正往五脏六腑钻啊!
其实夏天是「以热逼寒」黄金期✨
中yi藏在夏天的驱寒术,现在学!
💥寒气入侵的6大警报!
✅心寒:手脚凉 + 心慌(吹空调胸口闷)
✅肝寒:情绪差 + 乳腺胀(生闷气胁肋痛)
✅脾寒:腹胀泻 + 没胃口(吃冰后胃胀)
✅胃寒:反酸痛 + 怕吃凉(喝冰胃痛)
✅肺寒:晨咳嗽 + 白痰多(空调房喉痒)
✅肾寒:腰酸痛 + 夜尿多(光脚小腿肿)
🌟五脏驱寒简易方👇
1⃣心寒:桂圆红枣姜茶,上午喝
2⃣肝寒:玫瑰花花椒茶,疏肝驱寒
3⃣脾寒:砂仁豆蔻鲫鱼汤,喝 3 天
4⃣胃寒:红糖姜枣茶,吃凉后喝
5⃣肺寒:生姜葱白汤,止 咳利咽
6⃣肾寒:肉桂羊肉粥,改善腰酸
这个夏天把寒气逼出去,秋冬少生病💥
💬你的五脏哪里寒?一起聊一聊~
健康养生食疗养生