张纪中都74了，到底怎么保持年轻的？
不查不知道，一查吓一跳！
原来他每天早上都会吃一样东西，那就是
海参！
她的老婆杜星霖说，一天的饮食里面，早餐是最重要的，所以一定要好好吃。
她们一般早上都会吃一份海参，因为海参里面都是蛋白质，而且还是低脂肪、低胆固醇的好东西。
特别海参里面的富含硒，是一种抗氧化元素，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
难怪张导看上去只是头发和胡子白一点，精神状态还是十分的年轻有活力，原来是通过食疗呀？真的太会吃！
你们学会了吗？
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不查不知道，一查吓一跳！
原来他每天早上都会吃一样东西，那就是
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她们一般早上都会吃一份海参，因为海参里面都是蛋白质，而且还是低脂肪、低胆固醇的好东西。
特别海参里面的富含硒，是一种抗氧化元素，可以清除体内的自由基，延缓衰老。
难怪张导看上去只是头发和胡子白一点，精神状态还是十分的年轻有活力，原来是通过食疗呀？真的太会吃！
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