肉要怎么吃才健康？看看黄帝内经是怎么说的！ 1、猪肉为阴，而猪蹄补阳 2、牛肉
肉要怎么吃才健康？看看黄帝内经是怎么说的！
1、猪肉为阴，而猪蹄补阳
2、牛肉
涵畅玩转养护的文章
既肝郁又脾肾两虚，想要调理，找对方法是关键！ 患者晚上失眠多梦，睡不着，白天睡
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逍遥芄的5种黄金搭配，从头到脚疏通一身气血！ 1.逍遥芄+四君子------疏
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这种舌头从头到脚都是病，要想调理，找对根源是关键！ 患者早晨起来感到嗓子干疼，
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想要引火下行，最简单的方法就在脚上！ 这脚啊，被称为咱们身体的第二“心脏”，
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枸杞加黄精，补肾强过六味地黄芄，不仅填补肾精，还能肝肾同补！ 很多人出现腰膝
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当归加川芎，全身瘀血疏通了；肉桂加黄连，上热下寒消失了；苍术加黄柏，下焦湿热就没
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看见瘀血重的舌头，一味用血府逐瘀，只会让自己瘀血更重！ 患者有心脑血管病家族史
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四大家庭常备中成药，及其使用方法： 1、风寒感冒——小青龙颗粒 适应：怕冷，轻
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中医教你60秒分辨出，自己到底是阴虚还是阳虚体质！ #中医# #健康科普# #中
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为啥中医说肝不好治胆，心不好治小肠，脾不好治胃呢？ 1.肝不好治胆 症状：想事
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1.肝不好治胆
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这种舌头看着问题不大，但是调理起来真的要老命了！ 患者平时精神不好，经常累的走
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舌边鼓胀的厉害，舌苔白腻，但为什么逍遥散、金匮没用呢？原因就在中气不足！ 像
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像
一个小方子，不仅补脾还补肝，更能补肾，让你身强体壮！ 如果你是会经常腰酸腿软
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气血才是命根子，学会这四个搭配，气血一天比一天旺！ 气血对咱们身体至关重要，气
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脾虚不当回事，那你的下一步就是气血两虚，肾阳虚！ 患者主诉：那方面不行，伴有头
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湿热重不重，到底该怎么判断呢？中医教你，一看舌苔，二看饭量！ 一湿在，百病生！
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40补肾气，48补肾阳，56补肝肾！送你三个中成药，一次解决中老年危机！ 4
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学会陈皮这六种黄金搭配，万金不换!!！ 1.陈皮+苍术（燥湿健脾，温中散寒）
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五脏有问题，浑身都是病，中医教你怎么调，一次讲清! 1.肾虚---尿多 辨证：
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