枸杞加黄精，补肾强过六味地黄芄，不仅填补肾精，还能肝肾同补！   很多人出现腰膝酸软，头晕耳鸣，健忘乏力的肾虚之后，会选择用六味地黄芄来进补，但其实要我说呢，简单的枸杞加黄精泡水喝，效果可比六味地黄芄强多了!   我们都知道六味地黄芄是有名的滋补肾阴之药，所以如果你是单纯肾阴虚的话，那用六味地黄芄可能还会有效，但现在的人呢多数是肝肾两虚情况，所以此时用六味地黄芄只补肾阴就还差一点了。 而枸杞加黄精呢，其中枸杞能够入肝肾，不仅可以养肝明目，还能补肾生精，一次把肝肾补到底，而黄精呢不仅能够滋补肾精，同时还兼顾健脾胃，而脾胃是气血生化之源，脾好更能提高补肝肾之效，所以别看只有两味药，不仅能够温补肾精，而且还能把肝肾一补到底。 因个人情况，文章仅供参考，文中所提之药不具有普适性，如有不适还请及时就医！ #中医健康##健康科普##中医养生##中医#