转眼间春天已经过半，说起春季养生，我们要做的事一个是清火，一个是排浊。春天大多数人都有一个共性的问题，就是肝火旺盛。身体
俗语说：“百草回芽，百病易发。”春季是万物复苏的季节，也是人体阳气升发、肝气旺盛的时候。春季天气多变，冷暖不定，容易感受
肝不好，眼先老，春季护眼，找这6个人体自带的“护眼穴”，把它们刮透了，眼睛自然明亮了。在电子屏幕占据生活主场的时代，超过
最近，你有没有出现睡眠变差，入睡难、易醒、多梦；情绪不稳，易怒、烦躁，抑郁；胃口不佳，吃不下饭，消化变差的问题？春天，我
春天本是万物复苏、生机勃勃的季节，但是对于过敏体质的朋友来说，却可能是“灾难”的开始。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、荨麻疹、汗
今年春天的门诊，有一类病人比较常见，根据他们的自我描述，那就是“眼干”。他们普遍觉得自己眼睛特别干涩，尤其是到了下午的时
春天万物生长，但是冬天肾精没养好的朋友，不仅容易手脚冰凉、倦怠乏力、畏寒怕冷、抵抗力差，还容易出现脱发白发的问题。我们说
最近国家卫健委在两会期间提出了“体重管理年”的倡议，很多人都开始关注自己的体重问题了，很多人也会在门诊上咨询我关于减肥的
不知道你有没有发现，今年春天不开心的人特别多，最近我的门诊上，可谓是焦虑和抑郁的人扎堆，一天天的接诊下来，不但是苦口婆心
最近好多粉丝问我，说：春天总觉得累、脸色差，还容易长胖，有没有什么简单好用的养生茶？今天，我就给大家分享一个常见的“小果
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