滋阴养血，可试试这三样！#健康养生##来点儿干货##中医##中药##补血# 1、龙眼肉：龙眼肉味甘，性温，具有补心脾、益气血之功效。 2、枸杞：枸杞味甘，性平，具有滋肾润肺、平肝明目之功效。 3、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒。本品可补益肝肾，有滋阴养血的功效。