人活着，确实不能没有一个健康的身体。 人一旦失去健康，就如同报废的机器，毫无用处。 一个人若生病或残疾，不仅会给自己的生活带来诸多不便，饱受肉体的病痛与心灵的煎熬，还会拖累家庭，给家人带来心理负担，造成经济损失，影响整个家庭的生活质量。 许多家庭就因家中有病人，尤其是患有难以治愈的疾病，原本幸福的家庭变得贫困潦倒。 如今，不少中老年人患有不同程度的慢性疾病，很多人不得不靠服药来提高生活质量，其中许多人已丧失劳动能力，逐渐成为家庭的负担。 有些人年轻时拼命赚钱，累垮了身体；有些人管不住嘴，胡吃海喝把自己折腾成了废人。不少人成了医院的常客，用多年的积蓄支付医疗费用，维持后半生的生命。 为了自己，也是为了家人，一定要保持有一个好的身体，危险的事情不做，影响身体健康的食物不吃，是对自己的健康负责任，也是对家庭负责任。