别动不动就说身体不好要多运动 以前经常听别人说这句话 大家看这个“大川哥” 跑了十几年马拉松 53岁得了胰腺癌 这说明什么， 说明运动不是健康的保障 生命健康不是多运动就能解决的 他得的是胰腺癌 这说明他的身体状况早就不好了 才会走到癌变这一步 很多跑马拉松的人是心梗猝死的 那可能是一时运动强度太大 而胰腺癌则肯定是体质的问题 我还见过长期夜跑的人得癌症的 所以不是多运动就是体质好 关键是要把握一个度 我以前身体很差的时候 也迷信过要多运动 后来有个医生告诉我说我的身体不适合运动 我才没怎么运动 人也慢慢变好了 多运动可能更适合那些比较懒、不爱动的人 并不适合于每个人
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