辽宁省有一座寺庙，里边住了100多个尼姑，这里的尼姑们每天只能睡4个小时，吃一顿饭，一辈子都不能碰钱，有人却说这才是最干净的寺庙。   道源寺的作息表能把打工人吓哭：凌晨2点起床打坐，7点吃早餐，下午不是种菜就是缝衣服，晚上10点准时关灯，算下来一天就睡4小时，比996还狠！但奇怪的是，没人打哈欠。 她们连擦脸毛巾都是补丁摞补丁，洗衣服的水要留着浇菜，当你在为“时间都去哪儿了”焦虑时，人家把每一分钟都过得扎扎实实，连发呆都算“浪费时间”。   中午11点50分，斋堂飘出米香，尼姑们的“大餐”端上来：一碗糙米饭、一碟炒青菜、半勺咸菜，连汤都是清水煮萝卜，吃饭得站着，不许说话，掉一粒米要跪下用舌头舔干净。 更绝的是“过午不食”的规矩，有次下山看病，车费都是居士提前付好，兜里连坐公交的钱都不带。   当你在为“科技与狠活”的外卖纠结时，人家连菜籽都是自己留的，捉虫靠手抓，连蚂蚁都要绕着走。 道源寺最“离谱”的规矩是“见钱眼黑”：尼姑不能摸任何钱，连信徒塞的红包都要当场退回，有次香客偷偷把钱塞进经书，整箱书被搬到山门外“晒忏悔”，下山看病连公交卡都不带，全靠居士提前垫钱。 当少林寺卖“少林可乐”，当寺庙功德箱支持扫码支付，这群尼姑却连香皂都要分着用。   现在年轻人天天喊“上班和上学之间选择上香”，道源寺的尼姑们却早就跳出这个坑，她们不是逃避现实，而是用最“笨”的方式证明：幸福真不用花大钱。 有人骂这是“极端苦行”，但看看她们的状态：80岁老尼膝盖肿得像馒头，还坚持凌晨打坐；前程序员出家后，劈柴时眼睛亮得像星星；村民从不理解到主动送菜，说“她们活得比我们干净”。   这些细节比任何辩解都有力，真正的修行，是让生命在简单里发光。 在这个“寺庙都内卷”的时代，道源寺像面镜子：当和尚开豪车、用iPhone，当寺庙电子功德箱“叮咚”响个不停，这群尼姑却连洗发水都用草木灰自制。   她们告诉我们：或许我们不需要更多东西，只需要更少的贪心；不需要更快的节奏，只需要更深的扎根。   下次当你刷到道源寺的视频，别急着划走，试着关掉手机静坐五分钟，你会发现，那些让我们焦虑的“必须拥有”，可能只是心里长的杂草，而真正的平静，从来都藏在最简单的生活里。 信源：中国新闻网——辽宁道源寺僧尼沿国道行脚 尼众以清苦修行出名