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吃的干净真的会瘦呢！

2025-09-20 15:57:14 柠檬姐姐的减脂餐体育

✅今日三餐🌹 早餐⏱：黑咖啡，鸡蛋🥚苹果🍎玉米午餐⏱：冬瓜，苦瓜炒肉，杂粮饭晚餐⏱：丝瓜豆腐➕南瓜木耳今日喝水：2500毫升温水今日无运动今日寄语❤️ 🌈三餐吃的干净，身体会轻盈，心情也会变好哦，加油！

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