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全身肌肉酸痛 锻炼完或健身后，为什么会出现肌肉酸痛，哪种算正常的程度？如何减少肌
2025-08-30 11:44:31
从蓉看健康
健康
全身肌肉酸痛 锻炼完或健身后，为什么会出现肌肉酸痛，哪种算正常的程度？如何减少肌肉酸痛？
来一份简单但干货的科普，来看图👇🏻👇🏻
（cr.董懂动 ）健闻登顶计划 运动康复
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