身体5个表现，可能是心肌缺血了！两味中药煮水喝，恢复心脏供血 心肌缺血常发生在中老年群体中，主要是因为流向心脏的血液减少，心脏缺氧，心肌能量代谢失常，导致心脏不能正常工作。 提醒大家：身体出现以下5个表现，可能是心肌缺血的信号，需及时关注并就医检查！ 01 心前区疼痛 劳累、情绪激动或饱餐后，心前区出现闷痛、紧缩感或压迫感，疼痛可能放射至左肩、左臂、颈部或下颌，休息后可缓解。 02 呼吸困难 平躺或活动后出现胸闷、气短，需坐起或站立才能缓解，可能是心脏泵血不足导致肺部淤血。 03 不明原因的疲劳 持续乏力、精神不振，轻微活动后心率加快、呼吸急促，休息后也难以缓解，提示心脏供血不足影响全身供氧。 04 夜间睡眠异常 夜间突然胸闷、憋气、心悸，需坐起或起床才能缓解，或伴有频繁醒来、盗汗等症状。 05 胃肠道或咽喉不适 运动后出现胃部胀满、恶心，或不明原因的咽喉发紧、牙痛，需警惕心脏缺血引发的牵涉痛。 中医常用两味中药——黄芪和丹参煮水喝，改善心脏供血。 黄芪被称为“补气之王”，能补心气、升阳气，让血液更有动力在血管里奔跑；丹参是  “活血圣药”，可疏通瘀堵的血管，让血流更顺畅。 两味搭配，补气不滞瘀，活血不伤气，正好应对 “气虚血瘀” 导致的心肌缺血。 用法简单：取适量黄芪、丹参，加水，大火煮开后转小火煮20  分钟，代茶饮用。