退休之后，家便成了我的整个世界…… 退休以后，老年大学、广场舞、麻将之类的，我一概不参与，也从来不去逛街买衣服，就连旅游都没什么兴致。 除非是必须要去的地方，像是去医院开药、去市场买菜，基本上我都不会出门。 在家看看剧、种种花、打扫打扫卫生、逗逗猫、喂喂流浪猫、喝喝茶，这些就构成了我全部的兴趣爱好。 听起来宅在家里似乎很惬意，但我越发察觉到，自己变得越来越不爱动弹了，也越来越不想出门了，每天都没什么精气神儿，甚至有时候连话都懒得说，心情也不怎么好。 大家都在讲：宅在家里是多么舒服，舒服比热闹更重要，要拒绝无效社交，把时间留给自己和喜欢的事情。 实际上，整天都宅在家里真的不好，老是待在家里会很郁闷的！长时间不和人交流，人会变得不灵光。 人还是得出去走走的，要是不喜欢太热闹的地方，可以和一两个谈得来的朋友约个下午茶，谈谈心，聊聊天。