🔥🏠7秒学会!减脂期鸡蛋羹7种食材封神 ⚪️备菜特简单： ✔️香菇切片🐄✔️洋葱切丁🧀✔®腐切小块💧✔®萝卜擦细丝_ ✔️青豆煮半熟🫛✔®杞子泡10秒▶凑齐⑦份，厨房小白也能手残党友好 ⚪️铺层入味法： 把洋葱丁、豆腐块、胡萝卜丝堆进小碗★淋半勺生抽拌匀▶垫底吸油，鸡蛋羹才会像布丁一样滑溜不散 ⚪️注液蒸制秘决▶朝碗里敲两颗散黄蛋○兑一勺温水搅匀过筛→慢慢倒满整颗圆滚状★蒸锅上汽放进去，中高火攻12分钟关火焖3分钟 ⚪️调味暴击时刻： 撒葱花🌿+小米辣🌶圈★浇一勺香醋+半勺生抽→筷子划开时那流心般的颤悠…一口闷完全停不下嘴！ 全程不粘锅巨省事♨吃完连盘底都舔光光谁懂啊😭 居家简易辅食[敏感词]控必备云朵级免烤蛋羹
