20年前我检查出来是一名乙肝患者 20年后检查我痊愈了，我没有看医生，也没有吃任何药，我就做到以下几点： 1，饮食要清淡，营养要均衡搭配，一日三餐在家自己煮。 2，不吃添加剂食物，不喝酒，不抽烟，少吃外卖，少吃辛辣食物 3，睡眠充足，不熬夜，不疲劳，不劳累 4，心态好，心情好，不要生气，不要内耗 只要做到这些，乙肝就会自己痊愈，10几年来，我就是如一日的坚持✊乙肝携带状态
20年前我检查出来是一名乙肝患者 20年后检查我痊愈了，我没有看医生，也没有吃任何药，我就做到以下几点： 1，饮食要清淡，营养要均衡搭配，一日三餐在家自己煮。 2，不吃添加剂食物，不喝酒，不抽烟，少吃外卖，少吃辛辣食物 3，睡眠充足，不熬夜，不疲劳，不劳累 4，心态好，心情好，不要生气，不要内耗 只要做到这些，乙肝就会自己痊愈，10几年来，我就是如一日的坚持✊乙肝携带状态
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