有时候，看似没做什么滋补，其实却是大大的补益。 有个朋友告诉我，他已经好几天没
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了解大自然的规律，就能理解中医的原理。 俗话说“一场秋雨一场寒”，为啥雨后气温
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俗话说得好，精力少了人就容易生病，精力全没了那就危险了。这事儿可得好好琢磨，千万
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肠道最喜欢的食物有糙米、酸奶、火龙果和蜂蜜，但它最不喜欢的就是你一直坐着不动。
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身上有包块，比如结节、肌瘤或囊肿，其实不用急着动手术切掉。 中医认为，这些包块
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食疗也是一种疗法，教你11类食物从头补到脚！ 在这个快节奏的时代，健康成为了我
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骨科医生揭秘：骨科里那些不为人知的秘密！ 你知道吗？其实大部分颈椎病、腰突的患
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肝不好的三种表现： 半夜老醒：晚上睡得挺好，但一到半夜，特别是凌晨1点到3点，
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经常吃二陈丸啊，你会发现脾胃变得强壮了，气血也充足起来，连肾都感觉更有活力，体内
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治日常小病，家中常备中成药： 嘴里苦、有异味：试试香清胃胶囊。 身体感觉热，手
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发现一个治耳鸣的神奇穴位，一试之下，耳朵立刻清清爽爽！ 这个神奇的穴位叫做“外
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每当季节变换的时候，那些讨厌的病菌就像“隐身大侠”一样四处乱窜，感冒、发烧、咳嗽
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脑梗最怕的三个救命穴位，记得每天按一按！ 你知道吗？每年因为脑梗失去生命的人多
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夏枯草真是个好东西，用起来特别灵！ 夏枯草加上半夏， 一阴一阳配合好，失眠问题
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经常喝小米粥，能让身体强壮，少生病哦！ 想清热去火吗？ 很简单，先把绿豆和莲子
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