俗话说得好，精力少了人就容易生病，精力全没了那就危险了。这事儿可得好好琢磨，千万不能大意！ 这话是孙思邈老先生在《千金方》里说的。那《伤寒论》里头，治伤精的秘方是啥呢？就是桂枝加龙骨牡蛎汤。 书上说，那些丢了精神、精气、精力，还有大出血、献血后血气不足的，或者是伤精后脑子迷糊、视力下降、像行尸走肉一样、吃不下饭、没担当的，都可以用这桂枝加龙骨牡蛎汤。 现在的人啊，往往小看伤精的危害，总觉得没啥大不了的。其实啊，那可是在挥霍生命之源呢！伤精可是会损害智力的。你瞧瞧，那些脑子灵光、记忆力好的人，都是保精有方的！ 中医认为啊，肾是藏精的地方，主管骨头，而人体的精华都聚在大脑里。所以精液一流失，大脑就会空荡荡的，人就变得迷糊了。 有些青少年啊，上课上到一半就犯困，趴桌子上就睡着了。这多半就是伤精了，所以学习效率低，记忆力差，转眼就忘。 老师刚教完，回头做作业就忘了，这也是伤精的表现。年轻的时候能保好精，一般恶病就不会找上门来。《论语》上都说了，年轻的时候血气未定，要戒掉色欲，其实就是保精的意思。 去年有个揭阳的小伙子，他说自己脑子记不住东西，上楼梯都喘得跟七八十岁的老头子似的。我一问，就知道他是手淫过度、邪淫伤精了。我给他开了桂枝汤加龙骨牡蛎，还嘱咐他要想过正常健康的生活，就得赶紧戒掉这个习惯。一个月后再来复诊，他的症状就全好了。 所以啊，我深深体会到，戒掉一种坏习惯，就能避免一种恶病；端正一种思维，就能改变一种命运！这桂枝汤加龙骨牡蛎的力量再大，也比不上你洗刷掉邪淫的念头啊！