孩子抑郁了，有些话可能得罪家长，但我还是得说 看抑郁也有三十多年了，接触过不少孩
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失眠庆光的文章
五脏有火，睡也睡不好，吃也吃不香！教你5个实用调理法 1、肝火旺 表现：口苦；眼
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1、肝火旺
表现：口苦；眼
再顽固的胃病，记住一个中成药，能帮一个是一个 不少人一听到用中医来调理胃病，心里
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不少人一听到用中医来调理胃病，心里
晚上睡不着，是身体在求救！！ 经常躺在床上，辗转反侧怎么也睡不着，脑子总是停不下
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经常躺在床上，辗转反侧怎么也睡不着，脑子总是停不下
失眠的几大证型，你属于哪一种？ 1、肝郁化火 长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，
失眠的几大证型，你属于哪一种？
1、肝郁化火
长期情绪压抑、易怒、导致肝气郁结，
肝郁气结再加上气血不足，结合在一起，身体该有多难受？ 我来告诉你，那是真的感觉特
肝郁气结再加上气血不足，结合在一起，身体该有多难受？
我来告诉你，那是真的感觉特
一焦虑就胸闷，身体4个穴位，没事多按一按 《黄帝内经》言：“心者，君主之官，神明
一焦虑就胸闷，身体4个穴位，没事多按一按
《黄帝内经》言：“心者，君主之官，神明
两味中药泡水喝，健脾胃，安心神，远离乏力、食欲不振、失眠 中医讲，脾胃乃后天之本
两味中药泡水喝，健脾胃，安心神，远离乏力、食欲不振、失眠
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身体自带的“解气开关”，把它揉开了，气不堵了，身心就舒畅了 在门诊中，常常会遇到
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在门诊中，常常会遇到
八种气血双补的中成药： 1、八珍丸 组成：党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍、
八种气血双补的中成药：
1、八珍丸
组成：党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍、
你以为是休息，其实在偷偷伤气血的5大行为： 1、吃饭刷视频 很多人喜欢边吃饭边追
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1、吃饭刷视频
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身体不健康的 10 个表现： 1.一喝水就想尿 一喝水就想尿，且常伴口干舌燥，多
身体不健康的 10 个表现：
1.一喝水就想尿
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立夏养生，重点在于“养心”，一碗绿豆百合桂花汤，清热去暑又安神 立夏时节，阳气渐
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两味中药煮水，健脾，化痰，还能减肥！ 明明没吃多少，肚子却总是胀胀的； 稍微吃点
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稍微吃点
失眠也没那么可怕，关键在于找到正确的治疗方法 失眠，其实是一种很常见的症状，它并
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越睡越累，可能是因为它 早上起来感觉疲乏、无力，白天整个人浑浑噩噩的，去医院检查
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拯救睡不着！ 从5月5日-7月5日两个月时间，挑战睡 7小时 你是不是长期被睡眠
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一动就出汗，可能是这三种原因！ 老话说 “汗为心之液”，正常出汗能调节体温、排出
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这类助眠药物，不能长期吃！ 失眠反反复复，不少人会选择借助药物改善睡眠。 但你知
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但你知
简单两味药，轻松帮你调理失眠 总是睡不好？记住合欢皮、白芍这两味药，或能帮你改善
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