1926年，大地主丁枕鱼被捕，见王树声急呼“亲外甥救舅命”。王树声放下枪，丁枕鱼
1926年，大地主丁枕鱼被捕，见王树声急呼“亲外甥救舅命”。王树声放下枪，丁枕鱼
李肃说科技的文章
年龄大了要养骨 1：第一：补钙要补钙。 2：第二：多运动要适量。 3：第三
年龄大了要养骨
1：第一：补钙要补钙。
2：第二：多运动要适量。
3：第三
年龄大了要养骨 1、第一：养骨第一、趴着睡觉不好，容易压迫骨头。 2、第二：
年龄大了要养骨
1、第一：养骨第一、趴着睡觉不好，容易压迫骨头。
2、第二：
早上是养肝黄金期 1.早上6点到7点，肝脏排毒时间。 2.早上7点到8点，肝
早上是养肝黄金期
1.早上6点到7点，肝脏排毒时间。
2.早上7点到8点，肝
增强免疫力 1、第一：多吃水果蔬菜。 2、第二：适量运动锻炼。 3、第三：
增强免疫力
1、第一：多吃水果蔬菜。
2、第二：适量运动锻炼。
3、第三：
女人不想老得太快 1.第一：坚决不熬夜。 2.第二：每天要喝足够的水。 3
女人不想老得太快
1.第一：坚决不熬夜。
2.第二：每天要喝足够的水。
3
经常吃10样 1. 种一：米，面，油，盐，酱，醋，糖，鸡精，食材。 2. 种
经常吃10样
1. 种一：米，面，油，盐，酱，醋，糖，鸡精，食材。
2. 种
三种肥胖人群： 1、第一种：食肉人群。 2、第二种：爱喝奶制品人群。 3、
三种肥胖人群：
1、第一种：食肉人群。
2、第二种：爱喝奶制品人群。
3、
年纪大了要忌嘴 1.第一个：猪肉，狗肉，羊肉，鹿肉，驴肉，牛肉，马肉，兔肉。
年纪大了要忌嘴
1.第一个：猪肉，狗肉，羊肉，鹿肉，驴肉，牛肉，马肉，兔肉。
瘦肚子先控糖 1、第一：少吃白米饭，吃杂粮饭。 2、第二：不喝含糖饮料，喝水
瘦肚子先控糖
1、第一：少吃白米饭，吃杂粮饭。
2、第二：不喝含糖饮料，喝水
减肥控糖 1，第一，鸡肉，鱼肉，牛肉，猪肉（3：2：4：6），最适合减肥。
减肥控糖
1，第一，鸡肉，鱼肉，牛肉，猪肉（3：2：4：6），最适合减肥。
早上是养肝黄金期 1.一早第一口水，喝温开水。 2.吃早餐，注重营养搭配。
早上是养肝黄金期
1.一早第一口水，喝温开水。
2.吃早餐，注重营养搭配。
经常熬夜 1.第一：皮肤黯淡无光，容易出现暗沉、干燥等问题。 2.第二：眼睛
经常熬夜
1.第一：皮肤黯淡无光，容易出现暗沉、干燥等问题。
2.第二：眼睛
五天掉7斤✅ 1、第一天：用餐只吃水果。 2、第二天：以蔬菜为主，少量水果。
五天掉7斤✅
1、第一天：用餐只吃水果。
2、第二天：以蔬菜为主，少量水果。
控糖牢记 1. 第一：早上吃水果。 第二：午餐有肉蛋。 第三：晚餐别吃晚。
控糖牢记
1. 第一：早上吃水果。
第二：午餐有肉蛋。
第三：晚餐别吃晚。
老年人牢记 1.第一：不能久坐。 2.第二：不能熬夜。 3.第三：不能暴饮
老年人牢记
1.第一：不能久坐。
2.第二：不能熬夜。
3.第三：不能暴饮
能不吃尽量 1.猪肝：能不吃尽量。 2.鸡肝：能不吃尽量。 3.羊肝：能不
能不吃尽量
1.猪肝：能不吃尽量。
2.鸡肝：能不吃尽量。
3.羊肝：能不
控糖 1.第一名：日本。 2.第二名：德国。 3.第三名：瑞士。 4.第
控糖
1.第一名：日本。
2.第二名：德国。
3.第三名：瑞士。
4.第
能不吃尽量。 1.第一：牛肉能不吃尽量不吃。 2.第二：羊肉能不吃尽量不吃。
能不吃尽量。
1.第一：牛肉能不吃尽量不吃。
2.第二：羊肉能不吃尽量不吃。
早餐要忌嘴 1、忌：牛奶和豆浆同时喝。 2、忌：吃油条时喝豆浆。 3、忌：
早餐要忌嘴
1、忌：牛奶和豆浆同时喝。
2、忌：吃油条时喝豆浆。
3、忌：
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