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李肃说科技的文章

6天瘦12斤轻断食 1.第一天:午餐吃一根香蕉,晚餐吃一个苹果,喝水。 2.

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肝不好的人 1、第一:头发稀少。 2、第二:面色晦暗。 3、第三:指甲暗淡

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从130到105斤,成功减了25斤的我告诉你,早饭吃对,才是真的吃瘦: 第一个

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比糖还可怕的水果 1.第一名:榴莲。 2.第二名:龙眼。 3.第三名:桂圆

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比喝糖还可怕的 1、第一:熬夜。比喝糖还可怕的,第一:熬夜。熬夜损伤的是身体的

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血糖高 1.第一:不吃主食。 2.第二:不吃肉类。 3.第三:不吃水果。

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晚餐 1、第一:苹果。 2、第二:香蕉。 3、第三:橙子。 4、第四:葡

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从130斤瘦到95斤的经验 1,第一:运动很重要,不要只是依靠节食,适当的运动

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早餐不能碰的 1、第一:鸡蛋。 2、第二:油条。 3、第三:豆浆。 4、

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