血糖高 1.第一:不吃主食。 2.第二:不吃肉类。 3.第三:不吃水果。 4.第四:不吃零食。 5.第五:不吃油腻食物。 6.第六:不吃辛辣刺激食物。 7.第七:不吃加工食品。 8.第八:不吃含糖饮料。 9.第九:不吃高淀粉食物。 10.第十:不吃快餐。
血糖高 1.第一:不吃主食。 2.第二:不吃肉类。 3.第三:不吃水果。 4.第四:不吃零食。 5.第五:不吃油腻食物。 6.第六:不吃辛辣刺激食物。 7.第七:不吃加工食品。 8.第八:不吃含糖饮料。 9.第九:不吃高淀粉食物。 10.第十:不吃快餐。
评论列表