【关于“一劳永逸”】1、逐渐意识到：很难说怎样的习惯，算是真正的好习惯。主动去求
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琰苗评情感的文章
人觉的自己遇见了一个很好的人，其实是因为这个人把自己更好的一面给激发了出来。人生
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疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成
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修养，直指人内在的丰盛。一个人能够给自己创造出生生不息的越来越好的生命感受和体验
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一个内在很丰盛的人，对于任何向外的需求，真的是少得可怜，不需要买什么新的东西；不
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“知足常乐”就是一句完全没有实际意义的纯概念。人只要活着，如果没有生生不息的新的
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快乐是什么？“快乐”最底层的逻辑是人精神系统的奖励机制，再加上人的内心语言对这些
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生活需要人时不时地去确认一下自己是美好的，就像是人们都喜欢捧着一束鲜花的感觉，不
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无论大事小事，一个人做到的事情越多、越丰富，其自身的体验和认知也就越深刻、越广阔
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有思想、有学问、有境界、有很高的智慧……以上这些东西，最终都要指向越来好的生命感
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时刻都在提醒自己：世界是新的，自己是旧的，一切旧的轮回都不可取，要记得去更新自己
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人类十分迷恋得到点什么，却不知，无论得到了什么，最终到手的不过只是“得到了新的感
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人间，有各种各样的人，各种各样的奇葩，各种各样的怪物，各种各样的动物，各种各样的
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过来人总是希望年轻人少走弯路，“赶紧过来”，这是不现实的。如果人已不再年轻，却始
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一个人需不需要另一个人的陪伴，是由他自身的内在价值所决定的。一个人需要得到一种怎
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如何才能大程度地参与自己的生命？去持续不断地提升自己的觉知。否则，人对于自己生命
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“通透”二字，从来都不指看世界、看别人、看事情，而是指看自己，最难的，还是把自己
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最好的自律，是管住自己不要从别人身上去获得快乐，从别人的认同和赞美中去获得快乐，
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现在才知道，“平静”的真义，其实是获得平衡。——《半山文集》
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“独立”本身就是一种美德，精神上的独立，则是美德之上的美德。什么是精神上的独立？
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