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疗愈的本质在于改变自己,在“改变自己”这件事上,既没有捷径,更不可能有什么“速成

疗愈的本质在于改变自己,在“改变自己”这件事上,既没有捷径,更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”,少则半年,长则需要很多年。

————《半山文集》 ​​​