“还我儿子啊！”九华山佛前，一位母亲额头磕得渗血，旁人怎么拉都拉不住。 她不是无理取闹，只是两个月前，5岁的孩子意外溺亡，心理门诊跑了好几趟，药也吃着，可眼泪就是忍不住。那天她第一次独自出远门，想对着佛求个念想，没想到情绪一下就崩了。 做心理疏导真的特别需要同理心，还得有强大的内心去消化那些负面情绪。我以前也帮人做过，共情太深时差点把自己也拖进去，后来自己出现情绪波动，别人怎么劝都没用，全靠自己一点点熬过来。 这位母亲的崩溃太让人心疼了，寺庙设“心灵驿站”很暖心，但社区心理服务的缺失更该重视。专业的干预才能真正帮到伤痛中的人。人这辈子总会遇到坎儿，总得扛过去，可怎么扛、有多难，只有自己最清楚。好好哭一场吧，允许自己崩溃，时间会慢慢抚平伤痛，往后的日子要带着念想好好过。