“悲剧还是发生了！”近日，浙江杭州，一女子为了减肥，打算连续辟谷28天，期间，她每天只喝2升水和吃1颗网购的“能量丸”，把自己的身体搞得一团糟。 这事听着就有点悬。这个杭州姑娘我听人说，是为了去参加一个好朋友的婚礼，想穿上一条几年前买的裙子，就一门心思想着快点瘦下来。她好像是在小红书还是抖音上刷到了那种“辟谷”减肥法，看别人晒的图，说什么7天就能瘦10斤，挺心动的。 她也没多想，就跟着网上下单了那种所谓的“能量丸”，然后就真开始了，一天就只喝水和吃一颗那个小药丸。据说刚开始几天效果特别明显，体重掉得飞快，第一周就从一百一十斤掉到差不多一百斤了。她当时还挺高兴的，觉得自己找到了捷径，还跟身边朋友炫耀过来着。 但是好景不长，大概一个星期后，身体就开始不对劲了。最开始是早上起床会头晕，站都站不稳，后来发展到白天在公司上班的时候，会突然心慌手抖，手指尖都是麻的。她同事劝她吃点东西，但她觉得都坚持这么久了，现在放弃太可惜，就一直硬扛着。 就这么又扛了十来天，到了第二十天晚上，人直接就不行了。在家里突然发高烧，体温一下子冲到39度，浑身瘫软，想喊人都没力气，最后眼前一黑就晕过去了。幸好她家里人发现得及时，手忙脚乱地打了120，把她送到了市一医院。 送到医院之后，医生检查结果一出来，所有人都吓了一跳。血液里感染了大肠杆菌，引发了败血症，而且血钾低得吓人，医生说这情况非常危险，随时可能会心跳骤停。后来听医生解释，就是因为长期不吃东西，肠道黏膜受损，肠道里的细菌就跑进血液里了。 其实网上这种所谓的“辟谷”，跟传统养生里说的根本不是一回事。人家那个是有一套复杂方法的，也不是说完全不吃东西。现在网上这些，说白了就是打着旗号让人极端节食。卖的那种“能量丸”，成分也说不清楚，吃了也就是个心理安慰。 这种事也不是第一次听说了。之前好像有个新闻，说山东有个人参加了一个线下的“辟谷营”，也是这么饿着，结果人就没抢救过来。法院最后的判决书里写得很清楚，那种机构根本没有行医资质。还有个糖尿病患者，学着网上的方法辟谷，几天下来血糖彻底紊乱，最后脚都保不住了。 我后来还特意去搜了下，发现很多人都被这种速成减肥法坑过。有个网友说，她也试过类似的断食，结果搞出了神经性贪食症，现在反而比减肥前更胖，身体也垮了。这种减肥方式，就算前期体重掉得快，后期一旦恢复饮食，反弹得也特别厉害，而且只会更胖。 那个杭州姑娘在医院住了挺长一段时间，又是抗感染又是补充电解质，总算是捡回一条命。出院的时候人是瘦了，但整个人脸色蜡黄，一点精神都没有，医生嘱咐她要慢慢恢复正常饮食，好好调理。 她想穿的那条小裙子，最后好像也没能穿上。