有一点动静就醒来，可能是血不养心了 血不养心，心脏就少血，人就会心慌，比如睡着以后，突然半夜醒来，心脏跳得很快，这也是血虚血不足 这种血虚，血不养心的人，除了容易心慌，还有一个就是梦多，老是做不好的梦，比如老是梦见已经不存在的人，还跟他聊天打招呼等，醒来自己都有点害怕，中医说这是心气虚，其实是血不养心，心阳不足， 而有人呢，一有动静就醒来，这也是血不养心，中医讲心神不宁，心里的血不足，心神就不宁，就好像一个人没有储蓄，明天伙食费都不知道从哪里来，你说他能不心慌吗？所以还是心血不足 这个一有动静就醒来，她不是经常这样。往往是某一时间这样，所以你一旦发现有这个问题，马上补益心血，很快就好转了 还有的人，容易被吓着，不是人家要吓唬她，而是她很敏感，比如突然感觉有个人进来，一看是人没问题呀，但是她一看是人，马上就吓着，这其实也是心神不宁的一种，那么及时补益一下就好了 但是单纯心血不足的人很少，一般都是心血不足，还伴有心阳虚，就好像肾气不足一样，单纯肾阴虚或者单纯肾阳虚很少，往往都是肾阴阳两虚，就是这样 所以你心血不足，又兼有心阳虚心气虚，你可以参考柏子养心芄，以补心阳为主的，如果是单纯心血不足，可能用天王补心丹好点，但有人吃了不好消化，阴药太多了，其实，如果你不容易上火，又没有高血压的话，可以用点红参炖鸡蛋，这简便又有效 红参还有鸡蛋都可以入心，一个补心阳，一个补心阴，吃了有效，再吃几次，也许就不会了，我这个方子，吃好了不少心慌心悸的人，但红参要买好点的，大片一点的，很多年份不够，吃了没啥用，补不了气 方中讲到中药，请在医生指导下使用