总有人问癫痫病人是不是这也不能吃、那也不能碰？其实没那么多忌讳，掌握几个原则就能吃得放心。 首先，日常饭菜不用 “忌口”。鱼肉、鸡蛋、蔬菜这些该吃就得吃，尤其是瘦肉和豆制品，能帮身体补充营养，反而对病情有好处。有人说 “羊肉、海鲜会诱发发作”，这其实没科学依据，只要平时吃着不过敏，完全可以正常吃。 但有两件事要特别注意：一是别喝酒，哪怕是啤酒、米酒也不行，酒精会直接刺激神经，很容易引起发作；二是别突然大量吃甜食，比如一下子吃好几块蛋糕、喝半瓶糖水，血糖骤升骤降可能打乱神经稳定，增加发作风险。 另外，吃饭要规律，别饿肚子也别吃到撑。有些患者忙起来忘了吃饭，低血糖时就容易犯病。家里做饭尽量清淡点，少放辣椒、花椒这些特别刺激的调料，吃得舒服，身体才能更稳定。
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