#《晒一张美食照片》##思拉堡旅游# 今日早餐 ：牛奶，自制面包，鸡蛋，凉拌菜 自制面包能控制糖油，搭配牛奶补充蛋白质和钙，鸡蛋提供优质蛋白，小拌菜用黄瓜、生菜、木耳和圆葱加少许橄榄油和醋调味，清爽解腻还能补充膳食纤维～
