天气热，儿子喜欢吃烧烤，这几天喉咙疼，我也是无语，年轻人想吃什么是控制不住的，既然这样了，那就给煲汤喝吧，特地去市场买了
中老年人随着岁数增长，身体机能也开始下降，身体抵抗力也下降，尤其夏季在日常生活中消耗掉的气血，此刻就要通过食补来滋养起来
如果你是外来朋友，也想吃到本土味道的饭菜，还是要选择这家，藏在小路上的闽菜馆。生活在福州，自然是更爱家乡的饭菜。外地
照例每个周末儿子都宅家，所以一日三餐我都会用心搭配。昨晚旅游回来咨询了儿子周末想吃啥，今天一早就去菜市场采购了，做了4道
“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫
天气热，夏天的饮食还是和其他三季区别比较大的，不妨遵循：多吃炖、蒸、煮，少吃煎、炸、烤。夏天尤其适合煲一些清淡营养汤来进
导语：豆腐和它才是绝配，不用炸不用盐，味道美真下饭，成本才3块钱豆腐素来都有“植物肉”的美称，是一种营养丰富、易于消
大部分的妈妈估计都和我一样：生活的重心就是孩子！虽说如今70后想法也逐渐与时俱进了，会更多考虑自己，但是孩子依然是我们最
距离我家公交一站之远有个菜市场，时不时都有农民或者渔民带来一些不常见的食材，问了周围邻居，我也找准时间，每周总会来一趟，
很多人会说天气热没有胃口，导致吃得少进而影响到健康。其实夏天更要注意健康，饮食上进行调整，多吃一些滋阴有营养的食物，这样
我喜欢做饭，在厨房看着各种食材搭配，然后一盘盘呈现在餐桌上，看着家人吃得津津有味就特别有成就感。最近餐桌上隔三岔五总会看
我喜欢在家吃饭，享受做菜过程中的乐趣，午餐都是2个人吃，所以我的午餐常常都是准备3道菜，有时间就煲汤，没有时间就会做一道
立夏来临，标志着夏天开始啦。民间传统立夏时刻还是有很多讲究的，比如“立夏蛋”、还有老人们说的“立夏吃一宝，一年不要去医院
寻常人家的生活，就是要懂得细水长流，只有这样，你才能把日子过得有滋有味的，领悟到了，自然就不会焦虑了。比如我和儿子的午餐
生活就是一日三餐，柴米油盐，把家人三餐照顾好，小日子就不会差，所以对于三餐我总是无怨无悔安排着，也会经常晒朋友圈，每每此
福建母子的午餐，晒朋友圈火了，网友：日子过得明白，真幸福 本文介绍了一位母亲为儿子准备的周末午餐，包括主食米饭、胡瓜炒小
周末，无论再忙的事情，我都会先放一边，首先考虑的就是儿子的一日三餐。毕竟对于上班的孩子来说，周末能安心陪伴我身边是最幸福
父母是孩子成长期间的守护人，衣食住行样样都要操心，小的时候盼望他们平安健康长大，上学了又希望孩子个个聪明读书好。带着这种
再过几天就是谷雨，也是二十四节气中的第六个节气，是春季最后一个节气。谷雨的到来，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，初
儿子上班离家远，但是每天早上我还是会准时起床帮他弄好早餐：主食碳水为主，搭配炖蛋，另外就是炒青菜还有牛奶。午餐和晚餐他就
签名：感谢大家的关注
