居然已经大雪节气了，北京去年这会已经快下雪了吧，今年还一点动静都没有呢，评论区能
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从蓉看健康的文章
崴脚 明明崴脚之后已经过了很长一段时间，但很多朋友还是隐隐作痛，尤其是脚踝外侧
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腰痛康复 能看到来线下康复的很多运动爱好者，腰部出现的问题是会有共性的，如果运
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脊柱侧弯 线下接触患者的时候，我们康复师都有一个共同感受：青少年脊柱侧弯的越来
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原来今天是世界志愿者日啊，想听大家当志愿者的故事[坏笑]北京经常能见到好多做志愿
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拇外翻 来看你的脚，会不会也这样？深圳店的一位患者，左侧踇外翻已经6年多了，长
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高足弓 现在各个门店不是都有足底压力测试了嘛，有了这个可视化的设备，足底情况更
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直播回来了！还是像平时一样，大家有疼痛损伤的问题，可以先留言，今天晚上八点，给大
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腰突康复 腰椎间盘突出，怎么判断要不要做手术？自己现在应该做什么？不能做什么？
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半月板损伤不是一定要做手术 几乎一提到半月板损伤，大多数人的反应就是“做手术”
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屈髋模式 总是提到内旋外旋的活动度，那活动度受限，会有什么我们自己能感觉到的、
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《人物》这篇征集真不错！提到自由，我们基本上想到的都是精神自由、财富自由，至于身
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琼瑶去世 想起几年前她给晚辈的一封信里提到：不动大手术、不进加护病房、不插管、
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肩颈疼痛 之前我讲“改善胸廓空间、调整对合”，可能很多人没有概念，今天这个前后
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你的屁股很可能已经死了 又看到了这个熟悉的话题，可能久坐的朋友实在太多了，而且
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下肢力线 我们经常和大家讲力线偏移，今天来看一个特别明显的左右不对称对比。北京
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原来颈前探有这么多影响 其实颈前探不单单是个体态问题，前段为了做视频，我和同事
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打软腿 你们坐公交车下车，或者从很高的台阶上下来的时候，是不是害怕打软腿，总想
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实在抱歉朋友们，家里临时有事，今晚的直播暂停一次。后期直播时间确定下来，再和大家
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最近是不是又有什么新病毒，大家的呼吸道还好吗[生病][生病][生病]
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