肩关节脱位 相同的损伤发生两次，内心恐惧可能是double，比如二次断叉、二次
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慢性疼痛的发作时间有规律 大家有没有发现，疼痛的程度会根据白天黑夜而变化？也就
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儿童体态矫正 最近几年“原生家庭”这个词特别火，心理学了解有限，但是吧，有些康
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强直性脊柱炎 常有人来咨询：“强直性脊柱炎可以康复吗？”其实它是一种会影响关节
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吴柳芳说生活要靠自己 两位前体操运动员的事情争议还挺大的，从退役之后的职业发展
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不是所有的膝关节半月板损伤，都要做手术，那保守治疗能达到什么效果呢？这位小姐姐因
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直播预告来啦！每周二固定答疑直播，大家如果有疼痛损伤问题，刚好可以先在午饭时间留
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足踝疼痛盘点 【足踝部不同位置疼痛】的原因盘点：👉绿区：踝关节外侧扭伤——外
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腱鞘炎 周一的早上掐指一算，我猜你现在要不在玩手机，要不手正放在鼠标上摸鱼，来
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脚踝康复 之前一直说跨省康复，最近有位更远的，跨国康复——专门从美国来康复的小
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肩颈腰痛康复 如果你深受久坐困扰，想了解职场打工人的健康指南，前一阵我与红圈律
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腹横肌训练 前几天给大家讲了，在腹部训练中激活腹横肌的作用，它可以改善腹部两侧
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膝盖损伤可能和高位髌骨有关 高位髌骨是指，相对于股骨滑车的位置来说，髌骨相对靠上
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受邀参加上海马博会的康复讲座，给广大跑者科普了一下跑步姿势和下肢损伤的原理，居然
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关节弹响要找到真正的原因 运动康复中，在描述症状时“弹响”是个高频词汇，很多人
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有的时候疼痛和痛苦反而是一种自我救赎，因为这是潜意识并不想解决疼痛，因为它能让你
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脚踝韧带撕裂康复 前几天和大家聊【最痛的一次经历】，不少朋友都是意外摔伤🙈前
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