南北饮食差异大,南方爱吃米饭,北方却喜面食,而每天煮饭,有时候把握不好量,总是会剩下一些米饭,如果是在农村,还可以用来喂
天气热,容易消化不好没胃口,这个时候,大家可以吃一些面食,因为面食比较容易消化,特别是老人和孩子吃,今天给大家分享一款“
现在正是吃茄子的季节,价格也比较便宜,是百姓餐桌上的常客,茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、
俗语说“夏天吃苦,胜似进补”,炎炎夏日,难免会出现食欲不佳,胃口不好的情况,这个时候,适当吃一点苦味的食物,有助于生津开
夏天的应季蔬菜有很多,其中各种的蘑菇,那味道简直鲜得很,蘑菇是一种营养价值比较高的食物,它的口感柔软筋道,大人小孩都爱吃
之前上班赶时间,都是直接在早餐店买包子吃,但基本都是香菇、玉米、粉丝馅的包子,这馅料一开始吃,确实挺好吃,但吃多了也容易
三伏天,是一年中最难熬的时间段,不但出门热得浑身是汗,吃饭都没什么胃口了,这个时候,建议在饮食上多做调整,其中黄瓜就是一
夏季经常吃的蔬菜,无非就是茄子、豆角、黄瓜、西红柿这几种,其中,茄子属于凉性蔬菜,可以清热消暑,很适合在夏天吃,常吃茄子
中伏之后,天气真是越来越热了,家里孩子吃饭都没什么胃口,特别是油腻的肉菜,根本一点都不想碰,但孩子长时间不吃肉的话,营养
随着减肥的人越来越多,紫薯也越来越受欢迎,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元
夏天是茄子大量上市的季节,茄子属于寒凉性质的蔬菜,具有良好的清热解暑功效,此外,茄子中还含有丰富的维生素E,有助于清除体
夏季是人体新陈代谢最活跃的时候,出汗量也相应增加,这个时候,建议多吃一些富含钾元素的食物,这样能帮助身体更好地排汗和保持
茼蒿,作为一种营养丰富的蔬菜,不仅味道鲜美,还具有清热消积、润肠排毒的功效,非常适合在夏季食用。茼蒿中含有多种挥
现在生活条件越来越好了,大家都开始养生了,也开始吃起了粗粮,比如黑米,它素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,中医认为
夏天正是豆角大量上市的季节,这个时候的豆角,价格便宜,很多人都爱吃,豆角的吃法多种多样,可以爆炒、清蒸、油炸、炖汤、炖肉
说到饺子,最近我发现了一种特别好吃的饺子馅,现在我家最爱吃的就是它,全家3天不吃就馋它,我说的是——猪肉土豆馅饺子,这馅
今天大暑,是夏天最后一个节气,也是全年最热的日子,这个时候,我们要开始清淡饮食,不吃油腻、辛辣的食物,适当地补充一些水分
夏季气候炎热,人往往容易出汗,汗就是津液,并且在出汗的时候,气也会跟着一起外溢,出汗太多就容易耗气伤津,人也就容易虚,此
明天就是大暑了,是夏季最后一个节气,也是一年中最热的时段,在很多地区,大暑时节经常会出现40℃的高温天气,这个时候,就算
自从入伏之后,天气越来越热,尤其是中午吃完饭之后,总是忍不住吃一些冰棍来解暑,还有很多人喜欢呆在空调房里,长时间这样,难
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