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中老年人最怕血管堵,5个藏在身上的"开关"轻松打通心脉瘀堵。
·1、神门穴。神门

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8款桂圆养生茶,精致女孩子的福气茶。
气血不足喝,脾胃虚弱喝。
·桂圆红枣枸杞玫

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中医建议:气血不足多喝桂圆水。
8款桂圆水喝出好气色。喝桂圆水的好处多多,总有一

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肝气郁结怎么排出去?
·伸懒腰还可以拉伸身体两侧、后背肌肉,促进全身血液循环推动

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女人老的慢:"多喝黄芪水"。(中医建议喝黄芪水喝出好气色!)
·黄芪金银花水:

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男生老的慢8个原因。
·1.少纵欲。纵欲真的会加速人的衰老。坚持一月两次,你的皮

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中医:养生的正确顺序。
去湿气。

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熟地+山茱萸滋补肾阴。
·熟地:表现:肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠盗汗、防事差劲、

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6个中成药专治"淤堵",击溃结节、囊肿、包块。
·1、桂枝茯苓丸。痛经、痛经、子

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四逆汤还阳第一,四神汤健脾第一,四物汤养血第一,四君子汤补气第一。
·四君子汤补

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这几个地方揉开三焦就通了!
·位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。

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学中医针灸,先收好这份中医针灸歌诀

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有了这个天然中药香包,还要香水干啥!

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很多中草药,民间有各种别称,难怪一些老中医的方子看不懂!

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中医基础理论整理,入门级必备

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看完中医专业术语翻译,让你也能读懂中医名著古籍

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八大体质一分钟学会辨识!

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多喝桂圆煮水,失眠不存在。
注:压力大、睡眠不好、气色差、经常熬夜常备!
·1.

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脾胃不好记住这几样中成药,你一定能用到。
·1.补中益气丸(适用于脾胃虚寒人群)

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五脏对应中药。
赶紧收藏、记住了。
·滋.肺阴一天冬,麦冬,沙参,山药,阿胶,百

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